Vložení zboží do košíku
Vložení produktu do košíku selhalo
Ochranná helma Tempish Crack v nápaditém designu pro všechny venkovní sporty.
4 varianty
Balanční deska vyrobená v ČR pro trénink rovnováhy, koordinace, posílení středu těla a nohou.…
skladem
Dvoukomorový prostorný bag z odolného materiálu Head Tour Team 9R Supercombi s jednou termokomorou…
skladem
Batoh na rakety Head Coco Backpack s jednou hlavní komorou a další extra komorou až na dvě tenisové…
skladem
Sportovní taška Head Tour Team Club Bag s hlavní velkou komorou, přední kapsu na zip a…
skladem
Stylová skládací koloběžka se zadní blatníkovou brzdou pro jezdce od 9 let.
skladem
Spouštíme nábor dětí od 5 let do Tenisové školy Brno pro rok 2023/2024.
Již osmým rokem pořádáme pro úplné začátečníky i pokročilé mladé tenisty oblíbené příměstské tenisové tábory v nádherném prostředí areálu SKP Kometa Brno.
Tenisové rakety se neliší pouze barvou a cenou, ale především parametry, herními vlastnostmi a použitými technologiemi.
Tenisový výplet je spolu s raketou nejdůležitější součástí výbavy a nevyplatí se jej podceňovat.
Díky správně zvolené raketě bude tenis nejmenších začínajících šampionů snazší a zábavnější.
Nafukovací paddleboard v kufru auta nezabere moc místa a hned máte na dovolené o zábavu i sport postaráno.
Skákat přes švihadlo může začít kdokoliv bez rozdílu věku, pohlaví a fyzické kondice.
Vypadá skvěle, ale je to jen designový doplněk do bytu nebo zábavná a efektivní tréninková pomůcka?
Pokud nechcete své blízké obdarovávat lapači prachu, věnujte jim možnost vybrat si, co se jim samotným zlíbí.
Oblíbené příměstské tábory pro úplné začátečníky i pokročilé mladé tenisty v nádherném areálu SKP Kometa Brno.
Vypadá skvěle, ale je to jen designový doplněk do bytu nebo zábavná a efektivní tréninková pomůcka?
Balanční desky jsou skvělé na posílení svalů zajišťujících správné držení těla a zlepšení celkové koordinace. Principem balančních technik je zmenšení plochy opory a v důsledku toho navození stavu „balancování”. Balancování podporuje rozvoj statických i dynamických rovnovážných schopností a je možné ho také vnímat jako specifické posilování s vlastní nebo přidanou hmotností, které je potřebné pro většinu sportů. Při cvičení na balanční podložce musí vaše svaly pracovat tak, aby zachovaly tělesnou rovnováhu. Tím se přirozeně zlepšuje vaše koordinace, nejen při cvičení, ale i v běžném životě. Cvičením také napravujete vadné držení těla a uvolňujete napětí organismu vyvolané stresem nebo nadměrnou zátěží.
Udržet dobrou rovnováhu je pro člověka velmi důležité, i když si to mnozí neuvědomují. Využijete ji totiž při zcela běžných činnostech, jako je vstávání z postele, od stolu, zavazování tkaniček a podobně.
Současně vám trénink na balanční desce přinese i spoustu zábavy. Existuje celá škála cviků a triků, které na balanční desce můžete provádět, fantazii se meze nekladou. Desku můžete jednoduše přenášet z místa na místo a trénovat, kde se vám zamane, ať už je to někde ve vnitřních prostorách nebo venku na sluníčku.
Pro začátek je dobré trénovat na koberci, který reakce balanční desky zpomalí a poskytne vám tak dostatek času pro nalezení rovnováhy. Desku vždy používejte na rovném a neklouzavém podkladu a s dostatkem místa okolo, nejméně dva metry kolem desky, vyjma začátků, kdy se budete při cvičení potřebovat přidržovat.
Jak na to